抱怨更少，給予更多

如果你認為你不快樂，看看他們。

如果你認為你的收入低，那麼她的呢？

如果你認為你沒有很多朋友，他又如何呀！

當你感覺想要放棄，想想這個男人。

如果你覺得你生活在痛苦之中，你的痛苦像他的一樣多一樣重嗎？

如果你抱怨你的交通系統，那麼他們的呢？

如果你的社會對你不公平，那麼她的呢？

你仍然在抱怨嗎？

觀察你周圍的一切，並感謝所有你在這短暫生命裏所能擁有的…

我們是幸運的，去感覺滿足，因為我們擁有的比所需要的還要多！

不要期望這封e-mail會帶來幸運或想獲得什麼，只要把它傳送給身邊的人，不要只保留它。

讓我們抱怨更少，給予更多！

報長閱讀心得：

人真的是一種很怪異的生物，即使自己擁有再多也不會感到幸福，唯有在看到旁人擁有的比自己少時，才會短暫的感到自己是幸福的。

但這種虛榮感所帶來的幸福感是短暫的，當看到其他人擁有的比自己還多時就會瞬間消失。

人比人氣死人，唯有知足才能常樂。

若真的不滿足於現況，抱怨並不能改變現狀，抱怨不會使事變的更簡單、抱怨不能解決問題，抱怨只會讓我們的意志更加消沉，遇到挫折無需抱怨，因為再如何的抱怨於事於益。

只有停止抱怨，努力思索改變的辦法並努力去實踐它，才能獲得我們所想要的。